Thân nhiệt của trẻ sơ sinh khi mới chào đời chưa quen được với môi trường bên ngoài bụng mẹ. Do đó, cho trẻ nằm điều hòa hay nằm trong phòng bình thường luôn là tranh cãi của nhiều người. Vậy, nếu được nằm điều hòa thì trẻ sơ sinh nên nằm điều hòa bao nhiêu độ là tốt nhất là một câu hỏi mà rất nhiều người đặt ra. Liệu đâu là đáp án chính xác nhất?

Trẻ sơ sinh có nằm điều hòa được không?

Từ trước đến này đã có không ít tranh luận xảy ra xung quanh đề tài này. Thật ra thì theo quan điểm truyền thống hay theo ý kiến của những con người hiện đại?

Ngày xưa, em bé sau khi sinh ra sẽ được nằm cùng với mẹ trong buồng kín gió, cùng với đó là việc nằm than nóng, hơ lửa để bé cứng cáp và tránh được một số bệnh do môi trường bên ngoài gây ra. Những việc làm này không hải là không có nghĩa. Vì thực chất sau khi sinh, cơ thể người mẹ trở nên yếu hẳn đi, sức khỏe không được tốt nên cần được nghỉ ngơi, tránh gió lùa dễ sinh bệnh.

Ngày nay, nhiều bà mẹ trẻ “Tây học” hơn, sau khi sinh không kiêng cữ gì cả. Không nằm than, không xông hơ da mặt mà ngược lại còn bật quạt gió, nằm điều hòa, thậm chí còn tắm gội chỉ sau vài ngày từ bệnh viện trở về. Họ cho rằng đã có sự can thiệp của thuốc, không phải kiêng cữ như ngày xưa.

Sự thật thì quan điểm nào cũng đúng cả. Tuy nhiên, không nên quá nghiêng hẳn về một phía nào bởi cái gì cũng có hai mặt của nó. Mẹ và bé nếu nằm than, xông hơ sẽ giúp các đốt xương, nhất là xương chậu của mẹ nhanh trở về vị trí ban đầu. Bé sẽ được cứng cáp, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Như vậy thì quay lại với câu hỏi, trẻ sơ sinh có được nằm điều hòa không? Chắc chắn những người mẹ, người bà truyền thống sẽ lắc đầu. Nhưng, trên thực tế trẻ có thể nằm điều hòa, nhưng phải tuân thủ những lưu ý về điều chỉnh nhiệt độ cho phù hợp, và nằm bao nhiêu lâu là hợp lý.

Trẻ sơ sinh nên nằm điều hòa bao nhiêu độ?

Trẻ nằm điều hòa cũng có cái lợi, đó là không khí được kháng khuẩn, sẽ không lo vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể con. Nhiệt độ thích hợp cũng giúp con dễ ngủ hơn, không phải chịu cái nhiệt độ quá nóng nực của mùa hè hoặc cái lạnh lẽo của mùa mưa.

Với người lớn chúng ta thì sao cũng được, bình thường nhiệt độ máy lạnh sẽ được để ở mức 25 độ C. Tùy theo nhiệt độ thời tiết bên ngoài nóng quá hay lạnh quá thì chúng ta sẽ điều chỉnh cho phù hợp.

Nhưng với trẻ sơ sinh thì khác. Nếu bạn có em bé và ngủ chung với con thì không nên điều chỉnh nhiệt độ của máy điều hòa theo sở thích của mình mà phải quan tâm đến con nhiều hơn. Không phải cứ bật nhiệt độ cho lạnh rồi quấn chăn ngủ ngon.

Như đã đề cập bên trên, thân nhiệt của trẻ khác với chúng ta. Trẻ rất dễ nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết, dễ dẫn đến các bệnh về đường hô hấp. Do đó, nếu bạn cho con nằm điều hòa thì nhất định không bật quá lạnh, và không nên ăn mặc phong phanh cho con.

Theo các chuyên gia y tế, nhiệt độ thích hợp nhất cho trẻ sơ sinh khi nằm điều hòa là trong khoảng 26 đến 28 độ C. Nhiệt độ này có thể tăng lên 29 hoặc 30 độ nếu đang là mùa mưa lạnh, và nếu bố mẹ thấy nhiệt độ bên ngoài giảm xuống đáng kể. Trong trường hợp trời quá oi bức thì cũng chỉ nên chỉnh ở mức 25 độ, không xuống quá sẽ khiến con dễ bị cảm lạnh.

Có nhiều trường hợp bố mẹ ngủ chung với con, bật điều hòa lạnh vừa đủ với bố mẹ. Hôm sau thì con bị khò khè, sổ mũi còn bố mẹ thì không sao. Đương nhiên là vì bé không chịu được nhiệt độ như người lớn chúng ta nên đường hô hấp bị ảnh hưởng.

Những lưu ý khi trẻ nằm điều hòa

Khi trẻ nằm điều hòa, bố mẹ phải để ý đến con nhiều hơn. Nếu muốn con nằm điều hòa một cách tốt nhất thì mẹ nên lưu ý những điều sau đây:

– Không để máy lạnh thốc thẳng hơi vào người con hoặc ngay khu vực con nằm. Điều này sẽ dễ khiến bé bị khò khè khó thở, dẫn đến cảm lạnh, mắc các bệnh viêm mũi, phế quản, …thậm chí là ảnh hưởng tới phổi bé.

– Không bật điều hòa liên tiếp 3 tiếng đồng hồ hoặc suốt đêm. Nếu cho con nằm điều hòa, mẹ nên tắt sau khi đã để liên tiếp 3 tiếng đồng hồ. Lúc này hơi lạnh đã tích tụ đủ để cân bằng nhiệt độ. Trường hợp để lâu quá sẽ khiến con bị cảm lạnh, rất nguy hiểm.

– Luôn có một chiếc chăn, mền mỏng đắp người bé, nhất là vùng bụng, ngực. Phải giữ ấm cơ thể con, mang vớ đầy đủ để giữ ấm đôi chân trẻ.

– Cho trẻ uống nước thường xuyên để không bị khô da, thiếu nước. Nếu trẻ còn bú mẹ thì cho con bú nhiều hơn vào ban đêm. Vì nằm trong phòng điều hòa nên cơ thể bé bị hạn chế sự thoát hơi nước qua lỗ chân lông, thêm vào đó, nhiệt độ máy lạnh sẽ khiến da bé dễ bị khô.

– Mẹ chú ý không nên cho trẻ từ phòng điều hòa ra bên ngoài một cách đột ngột. Sự thay đổi nhiệt độ từ lạnh sang nóng sẽ làm giảm sức đề kháng của bé, khiến bé dễ bị bệnh. Do đó, mẹ nên mở cửa phòng khoảng 3 phút để con quen dần với luồng không khí bên ngoài. Cũng như khi từ bên ngoài vào phòng lạnh, mẹ cũng phải lau mồ hôi trên người con cho thật kỹ.

– Nên có một nhiệt kế để đo nhiệt độ phòng để kịp thời điều chỉnh cho phù hợp nhiệt độ trong phòng. Bởi vì có một sự thật là nhiệt độ hiển thị trên máy điều hòa đôi khi không chính xác, bị sai lệch một ít.

Như vậy, cho trẻ nằm điều hòa hay không không còn là vấn đề quan trọng nữa, mà quan trọng là bố mẹ phải biết cho con nằm đúng cách. Trẻ sơ sinh nên nằm điều hòa bao nhiêu độ là tốt nhất là bài viết tổng hợp một số kiến thức về chăm sóc trẻ, hi vọng sẽ giúp ích cho bố mẹ trong việc chăm trẻ những tháng đầu đời.