Sốt là một căn bệnh thường gặp ở trẻ em, trẻ em mỗi lúc bị sốt sẽ rất mệt mỏi, sức đề kháng giảm dẫn đến kiệt sức khiến cha mẹ rất lo lắng. Họ đưa con mình đến khám bác sĩ, tẩm bổ cho bé bằng những thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Nhưng có phải loại thực phẩm nào cũng có thể cho trẻ ăn được khi sốt không? Đặc biệt là dưa hấu. Vậy để làm sáng tỏ thắc mắc: “Trẻ bị sốt ăn dưa hấu được không?”, hãy cùng xem phần phân tích sau đây nhé!
Các triệu chứng về bệnh sốt của trẻ em
Sốt là bệnh do vi rút gây ra, dưới sự tác động của môi trường, nhiệt độ mà hình thành, gây ra bệnh cho con người, nhất là trẻ em. Để ngăn ngừa và đẩy lùi kịp thời loại bệnh này, cha mẹ nên nắm rõ các triệu chứng của nó.
Trẻ bị sốt có thân nhiệt cao hơn bình thường, bé sốt nhẹ, sốt vừa hay sốt cao là tùy vào kháng thể của bé và mức độ gây bệnh của virut. Sốt đi kèm với các triệu chứng ho, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi, trẻ hay khóc, ngủ li bì…
Công dụng của dưa hấu
Dưa hấu, một loại quả ngon ngọt mà ai cũng thích. Ngoài công dụng giải khát ra, nó còn có những tác dụng bổ ích khác:
– Giảm mỡ trong cơ thể
– Tốt cho tim mạch và xương cốt
– Bổ mắt, nâng cao thị lực
– Chống oxi hóa và sự viêm nhiễm
– Bổ thận
– Tăng cường cơ bắp
– Đẹp da, giữ dáng
Trẻ bị sốt ăn dưa hấu được không?
Dưa hấu thật sự là loại trái cây rất tốt đối với cơ thể trẻ. Nhưng nếu trẻ bị sốt thì có được ăn dưa hấu không là một thắc mắc đối với nhiều người. Phần lớn người ta luôn nghĩ rằng loại trái cây mát lạnh này có thể giải nhiệt cho bé, cải thiện tình trạng mất nước ở trẻ em nhưng thật sự không phải vậy.
Dưa hấu, một loại trái cây có tính hàn với nhiệt lượng cao, nếu là người bình thường thì có thể ăn được với số lượng vừa phải nhưng nếu là trẻ sốt thì lại không, nó sẽ gây ra chứng nóng trong người, làm trẻ mất nước. Vì vậy, tuyệt đối không được ăn dưa hấu khi đang bị sốt, nếu không nó sẽ khiến cơ thể sốt nặng hơn, tình trạng mất nước cũng từ đó mà tăng lên.
Nguyên nhân gây ra bệnh sốt ở trẻ
Bệnh sốt ở trẻ em xảy ra bởi rất nhiều nguyên nhân, ngoài các nguyên nhân do vi rút và môi trường gây ra, còn có một vài nguyên nhân sau đây:
+ Nhiễm trùng
+ Mặc quá nhiều quần áo
+ Sốt xuất huyết, sốt rét
+ Viêm phổi, viêm màng não
+ Tiêm chủng
+ Mọc răng
+ Cảm lạnh
Các cách hạ sốt an toàn cho trẻ
Thường xuyên bổ sung nước lọc giúp trẻ tránh tình trạng mất nước.
Cho các bé ăn các món ăn dặm ngon miệng để bé có cảm giác ngon miệng, không chán ăn, mau lành bệnh.
Dán miếng dán hạ sốt cho bé.
Mặc các loại quần áo rộng rãi, thoáng mát cho .
Lau người cho bé bằng khăn ấm.
Nếu bé mắc phải các triệu chứng như sốt quá cao trên 38o, ngủ li bì, ho, co giật, chảy nước mũi, buồn nôn thì nên lập tức đưa bé đến bệnh viện để được chữa trị kịp thời.
Những điều cần lưu ý khi chăm sóc trẻ bị sốt
+ Tuyệt đối không cho trẻ đang sốt mặc quá nhiều quần áo, ở trong phòng quá kín.
+ Không nên hạ sốt cho trẻ bằng cách dùng khăn lạnh hoặc nước đá.
+ Khi trẻ vừa mới sốt, trẻ không được uống thuốc hạ sốt ngay.
+ Tuyệt đối không cho trẻ ăn các loại đồ cay nóng, trứng, mật ong, không uống trà, dưa hấu khi đang bị sốt. Nếu không, bé sẽ sốt nặng hơn, thân nhiệt sẽ ngày càng tăng lên, rất bất lợi cho sức khỏe của trẻ sốt.
Thực phẩm trẻ nên ăn khi bị sốt
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước lọc sẽ bổ sung lại lượng nước đã mất đi do cơn sốt, bổ sung sức đề kháng, loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể bé.
Rau xanh
Ăn các loại thực phẩm tươi xanh như cà chua, rau cải, rau mồng tơi, rau muống, rau dền… sẽ giúp hạ thân nhiệt cho trẻ, bổ sung đủ dinh dưỡng cần thiết và giúp bé mau khỏi bệnh.
Nước trái cây
Uống các loại nước trái cây như cam, chanh, dâu tây, chuối sẽ giúp cung cấp thêm vitamin, bù lượng nước bị mất đi của trẻ và giảm sốt cho cơ thể.
Sữa chua
Ăn sữa chua giúp cung cấp cho cơ thể các loại vi khuẩn có lợi tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại cho cơ thể bé, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa của bé.
Thức ăn lỏng
Súp, bún, phở, cháo được nấu với các loại thịt sẽ giúp bé không bị kiệt sức, tránh tình trạng chán ăn, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Nước dừa
Nước dừa có tác dụng cung cấp các chất điện giải, vitamin C và các chất khoáng càn thiết… rất tốt cho bé, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé nhanh khỏi bệnh.
Một số lưu ý khi ăn dưa hấu
+ Người mắc bệnh tiểu đường, bị cảm, bị viêm loét dạ dày, thận kém và các sản phụ không nên ăn quá nhiều dưa hấu.
+ Không ăn quá nhiều (500g) dưa hấu, sẽ gây đầy bụng, đi tả.
+ Dưa hấu khi đã được bổ ra thì nên ăn liền, không để ngoài quá lâu. Nếu không sẽ bị vi khuẩn xâm nhập gây ra bệnh về tiêu hóa.
Qua những phân tích trên, mong rằng các bậc cha mẹ sẽ có thêm được một vài kinh nghiệm bỏ túi về việc chăm sóc trẻ nhỏ bị sốt một cách khoa học và hiệu quả. Cha mẹ sẽ biết cách phòng ngừa, đẩy lùi căn bệnh thường gặp này ở trẻ nhỏ để các bé có sức khỏe thật tốt và lớn thật nhanh nhé!