Để đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện cho trẻ nhỏ thì ngoài sữa mẹ, thức ăn dặm luôn là lựa chọn ưu tiên hàng đầu của các mẹ. Tuy nhiên nhiều mẹ vẫn phân vân không biết khi nào cho trẻ ăn dặm là hợp lý? Nên chọn loại thức ăn dặm nào cho bé? Liệu trẻ 4 tháng thì ăn dặm bột hipp có được không? [content_block id=643]
Lợi ích của việc cho trẻ ăn dặm?
Từ khi sinh đến 6 tháng tuổi, trẻ được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ. Nhưng từ sau 6 tháng trở đi, sữa mẹ không còn đáp ứng đủ các nhu cầu dinh dưỡng của trẻ, trong đó có nhu cầu về năng lượng, nhu cầu về sắt, nhu cầu về vitamin A. Cho bé ăn dặm là cách để bù đắp sự thiếu hụt dinh dưỡng của sữa mẹ. Ăn dặm giúp bổ sung đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ, phòng ngừa các bệnh suy dinh dưỡng, còi xương và thiếu máu.
Khi nào thì nên cho trẻ ăn dặm?
Theo khuyến nghị của WHO, thời điểm thích hợp cho trẻ ăn dặm là tròn 6 tháng tuổi.
Các nghiên cứu đã cho thấy thời điểm tối ưu để bé yêu tập ăn dặm là từ 6 tháng tuổi, khi đó chức năng tiêu hóa của ruột và khả năng bài tiết của thận đã tương đối hoàn thiện. Lúc này, bé có thể sẵn sàng cho quá trình tập ăn dặm với các thức ăn ngoài sữa.
Tuy nhiên, từ khi trẻ 4 tháng tuổi đã có sự thay đổi đáng kể về cân nặng. Tại thời điểm này bé sẽ tăng khoảng 150g-200g mỗi tuần. Nếu mẹ thấy bé có khuynh hướng hơi chậm phát triển thì có thể tập cho ăn dặm với số lượng và khẩu phần hợp lý. Nhưng nếu chỉ với sữa mẹ mà bé vẫn tăng nhanh chứng tỏ sữa mẹ vẫn đủ dư, có thể dời thời điểm cho ăn lại đến tháng thứ 5 hoặc thứ 6. Nhìn chung, tùy theo thể trạng và sự phát triển của bé mà mẹ điều lượng thời gian cũng như khẩu phần ăn dặm phù hợp.
Lựa chọn thức ăn dặm cho trẻ
Tùy vào thể trạng và khẩu vị của bé mà mẹ lựa chọn cho bé loại thức ăn dặm phù hợp. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bột ăn dặm dành cho bé theo từng tháng tuổi, rất đa dạng về hương vị và giá thành. Trong đó bột ăn dặm Hipp là lựa chọn của nhiều mẹ.
Bột ăn dặm Hipp là gì?
Hipp là dòng bột ăn dặm cho bé bắt đầu tập ăn từ 4 tháng hoặc 6 tháng. Thành phần của bột ăn dặm Hipp gồm có :
– Tinh bột, chất xơ, bổ sung các vitamin thiết yếu, giúp trẻ dễ tiêu hóa, ngủ yên giấc hơn.
– Hipp được bổ sung vitamin B1 thiết yếu, bồi bổ cơ thể, cung cấp tinh bột, năng lượng cho trẻ trong giai đoạn tăng trưởng, bổ sung chất xơ giúp trẻ dễ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
Ưu điểm của dòng bột ăn dặm này là mẹ có thể chế biến đa dạng các món ăn cho bé như : pha thêm sữa để trở thành bột sữa, kết hợp với lọ hoa quả HiPP để thành bột ngũ cốc hoa quả thơm ngon hoặc mẹ có thể ninh nấu thức ăn mặn để “biến hóa” thành món bột mặn.
Có nên cho trẻ 4 tháng ăn dặm bằng bột Hipp ?
Thời điểm thích hợp cho trẻ ăn dặm là từ 6 tháng, tuy nhiên tùy thể trạng của bé mà mẹ lựa chọn cho bé ăn dặm sớm. Mẹ lưu ý những biểu hiện “muốn” ăn của bé như sau :
- Sau khi bú no sữa, bé vẫn còn khóc và đòi bú thêm.
- Bé có vẻ không muốn đợi đến lần bú kế tiếp và trở nên cáu kỉnh hoặc mút tay.
- Trước đây bé của bạn ngủ suốt đêm, bây giờ thì bé lại thức dậy đòi bú.
- Những giấc ngủ ban ngày cũng trở nên thất thường, ngủ không yên hoặc thức dậy sớm sau khi ngủ chợp mắt.
- Bé của bạn trông rất hứng khởi khi bạn ăn, và dường như muốn đưa tay với lấy thức ăn mà bạn đang cầm.
Nếu bé có những biểu hiện trên thì chứng tỏ bé của bạn đã sẵn sàng cho những bữa ăn dặm, lúc đó mẹ hãy linh động thực hiện chế độ ăn dặm cho bé.
Hiện tại, bột ăn dặm Hipp đã có dòng sản phẩm thức ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi, thường không chứa gluten để giảm thiểu tối đa nguy cơ bị dị ứng với những trẻ không dung nạp được Gluten nên mẹ có thể yên tâm cho bé tập ăn với bột ăn dặm Hipp.
Có nên cho trẻ ăn dặm sớm?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu trẻ ăn dặm quá sớm sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa còn non yếu.
Ở giai đoạn sơ sinh, hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn thiện, chưa có đủ men tiêu hóa và dịch tiêu hóa còn ít, đặc biệt là chưa có men amylase để tiêu hóa tinh bột. Vì thế nếu ăn dặm sớm trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa.
Trẻ ăn bổ sung quá sớm có thể ít bú sữa mẹ, không được cung cấp đủ dinh dưỡng đáp ứng nhu cầu phát triển. Bé ăn dặm sớm cũng tăng nguy cơ mắc bệnh vì thiếu các yếu tố miễn dịch có trong sữa mẹ.
Nguyên tắc mẹ nên lưu ý khi bắt đầu cho trẻ tập ăn
Các mẹ nên nhớ nằm lòng những điều cần thiết khi cho trẻ tập ăn vì hệ tiêu hóa cũng như sức đề kháng của trẻ còn chưa được hoàn thiện, nếu bất cẩn có thể gây hại đáng tiếc.
- Cho trẻ ăn dặm phải tuân thủ nguyên tắc ăn từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều
Ban đầu chỉ mẹ chỉ nên cho bé nên ăn 2 bữa một tuần sau đó tăng dần một bữa một ngày rồi 2 bữa một ngày và cho bé tập làm quen với thức ăn mới.
- Không ép trẻ ăn quá nhiều
Bé sẽ cần thời gian để làm quen với muỗng và cả cảm giác có thức ăn rắn trong miệng. Vì vậy, đừng mong đợi bé sẽ ăn rất nhiều hoặc toàn bộ mà hãy biết rằng bé chỉ có thể ăn một hoặc hai muỗng cà phê tại một thời điểm mới bắt đầu. Thay vì cố gắng để bé ăn được một lượng cụ thể thì bạn hãy tập cho bé làm quen với trải nghiệm mới này trước.
- Ngừng cho ăn ngay khi bé muốn ngừng
Bé sẽ cho bạn biết khi nào muốn ngừng ăn. Đó là lúc nhè thức ăn vào muỗng, quay đầu đi nơi khác, bặm môi thật chặt hoặc nhổ ra bất cứ thứ gì bạn đặt trong miệng của bé hay khóc ré lên. Đừng bắt bé ăn nhiều hơn những gì bé muốn. Trẻ em sẽ ăn khi đói và dừng lại khi đã no.
Việc cho bé ăn dặm diễn ra sớm hay muộn là còn tùy thuộc vào sự phát triển của từng trẻ và sự quan tâm, chăm sóc của mẹ ngay từ khi còn ở những giai đoạn đầu. Hi vọng rằng với những thông tin trên trẻ 4 tháng ăn dặm bột hipp có được không , sẽ phần nào giải đáp những thắc mắc của các mẹ, giúp các mẹ có thêm những kiến thức nuôi con tốt nhất để biết được thời điểm chính xác nên cho trẻ ăn dặm và có những định hướng tốt nhất trong việc nuôi con khôn lớn từng ngày.[content_block id=645]
Xem thêm video Ku Rô nhà mình lúc 4 tháng tuổi
