HomeChăm Sóc

Trẻ ăn xong bao lâu thì tắm?

Like Tweet Pin it Share Share Email

Chăm sóc trẻ nhỏ là cả một quá trình đòi hỏi ở người mẹ sự tận tâm và cả sự hiểu biết. Từ những điều nhỏ nhất như giấc ngủ bữa ăn đến việc vệ sinh tắm rửa cho trẻ đều cần mẹ kiên trì và có những kiến thức cơ bản. Một sai lầm phổ biến mà nhiều mẹ trẻ mắc phải vì thiếu kinh nghiệm là sau khi trẻ ăn xong liền cho trẻ tắm. Tuy nhiên điều này không tốt cho trẻ đâu mẹ nha! Chúng ta cùng tìm hiểu xem trẻ ăn xong bao lâu thì tắm là  tốt nhất.

Tin liên quan :

5 (100%) 1 vote

Có nên cho trẻ tắm ngay sau khi ăn?

Với nhiều mẹ có bé biếng ăn hay khó ăn thì mỗi lần cho bé ăn thật sự là một “cuộc chiến”. Và sau “cuộc chiến” ấy cả mẹ cả bé đều vật vã đến toát mồ hôi. Nhiều bé sau mỗi bữa ăn hầu như quần áo đều vấy bẩn. Trông bé yêu ướt đẫm mồ hôi, quần áo thì dính đầy thức ăn và mùi đồ ăn, nhiều mẹ chỉ còn cách cho bé đi tắm.

Tuy nhiên việc tưởng như làm sạch cho bé này lại gây hại rất lớn cho hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ.

Sau khi bé ăn xong, dạ dày cần một lượng máu lớn để phục vụ cho hệ tiêu hóa hoạt động. Lúc này nếu mẹ cho bé đi tắm ngay, lượng máu ấy sẽ chuyển bớt sang “phục vụ” cho hoạt động điều hòa thân nhiệt của cơ thể. Điều này khiến chức năng tiêu hóa bị giảm sút.

Đồng thời cho bé ăn xong rồi tắm ngay, sẽ khiến khá nhiều máu đổ về các mao mạch dưới da do mao mạch đã bị nước ấm kích thích mà dãn nở, lượng máu cung ứng ở khoang bụng lúc này sẽ giảm đi tương đối, điều đó ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa của trẻ, rẩt dễ khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu.

Vì vậy mẹ hãy ngừng ngay thói quen cho bé tắm liền sau khi ăn!

Nên tắm trước hay sau bữa ăn để đảm bảo sức khỏe cho bé?

Theo ThS. Nguyễn Vũ, giảng viên trường Đại học Y Hà Nội cho hay: Tắm là một hoạt động thư giãn và tiêu thụ calo. Vì vậy, tắm xong mới ăn sẽ giúp bé thấy ngon miệng. Ngược lại, khi vừa ăn cơm xong mà tắm ngay sẽ khiến co bóp dạ dày chậm lại, dịch tiêu hóa tiết ra ít hơn, mạch máu to ra, tăng thêm lượng máu lưu thông. Lúc đó, lưu lượng máu chảy vào hệ tiêu hóa giảm đột ngột, tăng thêm hoạt động cho tim, dễ gây những bệnh về tim mạch. Đặc biệt ở trẻ nhỏ, cơ thể của bé đang còn rất yếu. Vì thế, tốt nhất mẹ nên tắm cho trẻ trước bữa ăn hoặc sau khi ăn no khoảng 1 tiếng.

Khi ăn xong mà người bé bị vấy bẩn thì mẹ nên làm gì?

Lời khuyên cho mẹ lúc này là nên lấy một chiếc khăn nhúng qua nước ấm sau đó vắt khô để lau sơ người cho trẻ. Nếu quần áo của trẻ bị dính thức ăn hoặc bị ướt thì mẹ chỉ cần thay cho trẻ một bộ quần áo sạch là được. Mẹ nên kiên nhẫn chờ khoảng 1h để cơ thể trẻ có thể tiêu hóa được lượng thức ăn vừa dung nạp vào cơ thể rồi hẵng cho trẻ tắm. Như vậy vừa không gây hại cho trẻ lại vừa đảm bảo bé yêu của mẹ luôn sạch sẽ thơm tho.

 Một số thời điểm mà tắm có thể gây hại cho bé và cách cho ăn sai lầm mà mẹ nên tránh

– Cho trẻ tắm khi đang đói

Theo các chuyên gia sức khỏe thì khi đói con người ta có sự lưu thông máu kém, đặc biệt lượng đường trong máu là rất thấp.

Khi tắm sẽ đòi hỏi cơ thể mất đi 1 lượng năng lượng đáng kể. Khi đó, cơ thể  không thể đáp ứng nhu cầu năng lượng khiến người bị chóng mặt, choáng váng, ngất hay thậm chí là đột quỵ.

Nguy hiểm nhất là những đối tượng trẻ em vì sức đề kháng và sức bền của trẻ yếu và hầu như là không có. Do đó, tắm cho trẻ khi trẻ đói thực sự là một việc làm rất nguy hiểm mà mẹ Việt cần phải tránh.

– Tắm khi trẻ mệt mỏi

Nhiều người có ý niệm rằng trẻ quấy khóc hay có biểu hiện mệt mỏi thì cho con tắm để trẻ nghịch nước cảm thấy sảng khoái và quên đi sự mệt mỏi. Nhưng điều này chỉ đúng với người lớn ở một số trường hợp.

Còn với trẻ thì ngược lại. Sức đề kháng của trẻ là rất thấp. Nếu bạn cho trẻ tắm vào thời điểm cơ thể bất ổn đồng nghĩa với việc lưu thông khí huyết giảm mạnh. Nếu tắm thời điểm này sẽ khiến trẻ bị sốc nhiệt và dễ bị cảm đột ngột.

Vì vậy, để giữ vệ sinh cho trẻ bạn chỉ cần lau người bằng khăn ấm và thay quần áo sạch cho trẻ là được.

– Tắm cho trẻ sau khi tiêm chủng về

Vết thương ở vị trí chích ngừa sẽ bị nhiễm khuẩn khi có nước vào khiến vùng da đó bị sưng đau, tấy đỏ, viêm nhiễm.

Do đó, thời điểm sau khi tiêm chủng về bạn không nên tắm cho trẻ mà chỉ nên rửa sạch người và thay quần áo thoáng mát, sạch sẽ.

Có nhiều thói quen không tốt chút nào cho trẻ sau bữa ăn nhưng nhiều mẹ vẫn vô tư mắc phải. Mẹ nhớ tuyệt đối sau khi cho trẻ ăn tránh không nên làm những việc sau :

– Cho trẻ uống nhiều nước sau bữa ăn

Nếu chỉ cho bé nhấp chút nước tráng miệng, không vấn đề gì. Vậy nhưng nếu mẹ cho bé uống cả một cốc nước to sau bữa ăn, đây là một thói quen rất có hại. Nước sẽ làm loãng dịch dạ dày của trẻ sau bữa ăn, khiến thức ăn không có thời gian tiêu hóa trong dạ dày mà trôi thẳng vào ruột non, làm suy yếu hệ tiêu hóa.

Một lưu ý nữa, nếu mẹ cho bé uống nước lạnh sau bữa ăn, thay đổi nhiệt độ sẽ làm các mạch máu trong dạ dày co lại đột ngột, dẫn đến rối loạn tiêu hóa dạ dày, và thậm chí gây ra chứng khó tiêu hoặc các rối loạn khác.

Nếu ăn tối xong mà mẹ cho trẻ uống nước ngọt, hậu quả còn tệ hơn nhiều. Khí carbon dioxide có trong nước ngọt có ga sẽ làm tăng áp lực trong dạ dày trẻ, dẫn đến giãn dạ dày cấp tính.

– Cho trẻ vận động nhiều sau bữa ăn         

Đi bộ, tập thể dục hay cho phép trẻ làm những hoạt động nặng nhọc hay chạy nhảy ngay sau khi ăn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, hệ tiêu hóa và quá trình hấp thụ thức ăn của trẻ. Thực phẩm đang đọng lại trong dạ dày non nớt của trẻ nếu bị xóc mạnh sẽ gây ra đau bụng, khó tiêu.

– Ăn xong liền “lùa” trẻ lên giường

Sau bữa ăn tối, nhiều mẹ muốn con mình nhanh nhanh chóng chóng đi ngủ để còn thời gian dọn dẹp và làm việc. Tuy nhiên, nếu giấc ngủ ập đến ngay lập tức sau bữa ăn, nó sẽ làm chậm nhu động ruột, giảm tiết dịch tiêu hóa và khiến thực phẩm trẻ vừa ăn trong dạ dày có thể không được tiêu hóa hoàn toàn. Mặt khác, tình trạng ứ đọng thức ăn trong dạ dày còn kích thích não gây ra các hiện tượng ác mộng, mất ngủ hay ngủ không yên giấc ở trẻ.

Chăm sóc cho trẻ tưởng dễ mà lại rất khó, vì vậy mẹ hãy chịu khó cập nhật những thông tin khoa học và những kinh nghiệm chăm sóc trẻ để có thể chăm sóc bé yêu của mình một cách tốt nhất nhé!

5 (100%) 1 vote

5 (100%) 1 vote

Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

PHẦN MỀM HỌC TIẾNG ANH TỐT NHẤT CHO TRẺ 0-10 TUỔI

phan-mem-monkey

CLICK VÀO MUA NGAY